TERMINE
Mittwoch 17.30 – 19.00 Uhr
Mittwoch 19.15 – 20.45 Uhr

FORMATE
PRÄSENZ
in der Kleingruppe (9TN) - Kursbuchung

ONLINE      
über ZOOM - Kursbuchung

SPRINGER
Benachrichtigung bei freier Matte – Stundenbuchung

KOMBI
Mix Online- und Springerteilnahme – Kursbuchung

KOSTEN
156 € je 12er Kursblock.
15€ je einzeln besuchte Stunde.
Schnuppern ist kostenlos.

Der Einstieg in den Gruppenunterricht ist jederzeit möglich.

TERMINE
Auf Anfrage

FORMATE
Yoga für individuelle Anliegen
Yoga als Therapie bei gesundheitlichen Beschwerden

KOSTEN
60 € je 60 Minuten

Der Einzelunterricht zielt auf die Entfaltung und Stärkung der eigenen Persönlichkeit ab. Beweggründe für eine Einzelstunde gibt es viele: 
Der Wunsch nach Veränderung; die Etablierung einer individuell passenden Übungspraxis; der Aufbau von körperlicher Kraft und Flexibilität; gesundheitliche Probleme; das Interesse an einer eigenen Meditationspraxis; usw.
Jeder Mensch ist ein einzigartiges Individuum, mit unterschiedlichen Voraussetzungen, Wünschen und Bedürfnissen. Im Einzelunterricht kann gezielt darauf Rücksicht genommen werden.
Die Übungsabläufe werden aufgezeichnet und an die Hand gegeben, so dass ein regelmäßiges, selbständiges Üben möglich wird.

TERMINE
Nach Bekanntgabe
Auf Anfrage

FORMATE
Āsana-Praxis 
Philosophie (Patatañjali Yogasutra) 
Prānāyāma und Meditation
Vedic Chant
Partneryoga